Appunti in preparazione al Corso di Specializzazione in Sport Coaching
Esiste un equivoco di fondo sul mental coaching. Il mental coaching è considerata un’attività aggiuntiva all’allenamento fisico. A fianco agli esercizi tattici, fisici e tecnici, si sommano gli esercizi mentali oppure sessioni per problemi relazionali (o di altro tipo) che inficiano la prestazione sportiva. Sommare l’allenamento mentale all’allenamento fisico è un paradigma che ha le sue radici nelle prime teorie dell’allenamento sportivo. Continua…
Luca Stanchieri
Coach, Presidente della Scuola e Fondatore del Coaching Umanistico